久々の体操でしばし緊張ぎみの皆さんでしたが・・。

 

映像につられ手と足、右と左がこんがらがりながらも、

「わいは」「こいじゃ」「あ～～」など様々な声がこぼれる中、一連の流れを再確認!

若干疲れた様子のみなさんに、平川先生から「皆さん家に帰れますか～❔」の問いかけに、最後は

「は～い（笑）」といいお返事でした。

 

先生からもお話がありましたが、

体操が上手になるためでもみんなに披露するためでもない

「楽に暮らしていくため」の運動です。　楽(らく)していーんです！

　

🚩目指せ１００歳！　～継続は力なり～　ですね。

 

平川先生、いつもご指導頂きありがとうございます。これからも中泊町の１００歳を目指すアスリートの皆さんにお力を貸して頂ければ有難いです<m(__)m>